目の愛護デー

１０月１０日は「目の愛護デー」です。

近年、子どもの近視が増えています。将来の目の病気のリスクを減らすためにも、

子どものうちから近視を予防し、進行を抑えることが大切です。

学校では、星の杜タイムに動画を見ながら近視の原因や、目を守るための生活習慣について学びました。

これからも目の健康を意識し、近視予防に取り組んでいきましょう。

 

予防のポイント

１　姿勢を正しく目と画面や本の距離を３０㎝以上話す。

２　３０分画面を見たら１回は目を離し、２０秒間以上遠くを見て目を休める。

３　１日、２時間程度の屋外活動